スーパーカップブルーベリーヨーグルト味は太るのか？痩せ方も解説！

5年ぶりに発売されたスーパーカップブルーベリーヨーグルト味は太るのか？結論、太ります！

もちろん1回食べただけで太るということではなく、毎日のように食べていたら太るということです。

スーパーカップに限らず、アイスクリームは食べ出すと止まらなくなるという特徴がありますよね。（ついつい食べ過ぎることも…）

この原因が分かれば、ダイエットの対策も立てられます。

ですので、この記事では

  • スーパーカップブルーベリーヨーグルト味がなぜ太るのか？
  • アイスクリームを食べながらダイエットをしていく方法(結果が出ている方法)

を紹介します。




スーパーカップブルーベリーヨーグルト味はなぜ太るのか？３つの理由

スーパーカップブルーベリーヨーグルト味がなぜ太るのか？その理由は次の3つです。

  1. 砂糖などの甘い成分が入っているから
  2. 乳製品だから
  3. 植物油脂が入っているから

あまり知られてない情報ですが、この3つとも中毒性があるんです。

なぜか止められない、お腹がいっぱいなのになぜか食べれてしまうのは、この中毒性があるからなんです。だから、ついつい食べ過ぎてしまう。。

それにこれらの成分は内臓の働きを低下させて代謝を落とします。その結果太りやすい体質になってしまうんです。

太りやすい体質になるし、中毒性がある。これが太ってしまう大きな原因です。

スーパーカップブルーベリーヨーグルト味のレビュー

スーパーカップブルーベリーヨーグルト味を食べたレビューです。

実際、おいしいですよね。そりゃそうです。美味しく感じる成分が満載ですから。

その成分というのが最初に紹介した甘いもの、乳製品、植物油脂です。




アイスがやめられない人の痩せ方【ダイエットのプロ監修】

僕のパーソナルジムにもダイエットしたいけどアイスが止められない…という悩みをお持ちの方がたくさん来てくださいます。

そんな方にアドバイスするのは「無理に辞める必要は無いですよ」というもの。

実際アイスが止められなくてもダイエットはできますし、これから紹介する方法を取り入れれば自然にアイスが止められるようにもなります。

ポイントは「アルカリ性」と「食事の陰陽」です。この下で分かりやすく解説しますね。

酸性アルカリ性・陰陽の組み合わせが大事

ダイエットするためにどんな食事をとっていけばいいのか？それは次の2つのポイントです。

ダイエットの食事２つのポイント
  1. アルカリ性食品
  2. 陽性食品

この食事をとっていけば、ダイエットでうまくいくお客様が多いです。

簡単に説明すると、アルカリ性食品とは血液をサラサラにする食品で、対極にある酸性食品は血液をドロドロにする食品です。

全身の血流を良くして老廃物を排泄したり、新しい栄養を送り届けてダイエットに活かすにはサラサラな血液の方が良いですよね。

そして、陰陽の陰の食品はどのような効果があるのかと言うと、体を冷やす、膨張させる、緩めるという効果があります。

その対極の陽性食品は、体を温める、縮める、引き締めるという効果があります。

ですので、ダイエットのためには「アルカリ性食品でかつ陽性食品」を摂ると良いのです。

アイスクリームは酸性で、陰の食品。この対極にあるアルカリ性で陽性の食品を摂っていけば、バランスが取れてだんだんとダイエットできる体質に変わっていきます。

アイスを食べながらダイエットするおすすめの食品

では、具体的にどんな食品をとれば、アイスを食べながらダイエットしていけるのでしょうか？アルカリ性食品でかつ陽性食品のものは何なのか？

おすすめは梅干しです。ただ、梅干しといってもポイントがあります。

  • 無農薬で作られた梅であること
  • 無添加であること
  • 良い塩を使っていること
  • 塩分濃度が高いこと（おすすめは15%以上）

これらの条件をクリアした梅干しをできるだけ毎日食べるようにすれば、アイスを食べながらでも体を変えていくことができます。

次第にアイスが自然と止められるお客様も多いです。

この下に条件をクリアした梅干しを載せておきますので、よかったら一度お試しください。

おすすめの梅干し

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スーパーカップブルーベリーヨーグルト味は太るまとめ

いかがでしたでしょうか？スーパーカップブルーベリーヨーグルト味は食べ過ぎると太ってしまいます。

この記事で紹介したなぜ太ってしまうのか？という原因を知っておけば、アイスクリーム以外にも応用が効きます。

普段からあなたの体をスリムにしてくれて、健康にしてくれる食品をできるだけ取り入れるようにしましょう。

今回お勧めした梅干しをできるだけ食べるようにすれば、アイスを食べながらでもダイエットしていけます。

あなたが目指す理想的な体になるように一緒に頑張っていきましょう！